Борьба со стрессом: как защититься от эмоционального выгорания

В программе мастер-класса:
  • Стресс: почему он приводит к эмоциональному выгоранию
  • Источники стресса: что делать, если их нельзя избежать
  • Симптомы выгорания: как распознать у себя и у команды
  • Простые техники на каждый день
  • Коэффициент жизненной энергии: как не попасть ловушку эмоционального выгорания
  • Как повысить стрессоустойчивость надолго
Click to order
Выбранные программы
Total: